Nectarinas Mozzarella Speck Verano

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Descubre una combinación fresca y colorida que mezcla nectarinas maduras, mozzarella suave y speck salado, servido sobre una base de roqueta y aliñado con balsámico y aceite de oliva. Una preparación rápida para días calurosos, ideal para quienes buscan sabores vibrantes y texturas contrastantes. Prepara todo en un solo bol y decora con nueces si deseas aportar un toque crujiente. Acompaña con un vino blanco ligero para potenciar la experiencia mediterránea y disfruta de un plato ligero y nutritivo.

Updated on Wed, 21 May 2025 09:24:46 GMT
Salade de Nectarines, Mozzarella & Speck. Guardar
Salade de Nectarines, Mozzarella & Speck. | yumyta.com

Esta ensalada fresca de nectarinas con mozzarella y speck es la definición del verano en un plato Es jugosa cremosa salada y super fácil de preparar Cuando las noches se alargan y el calor invita a comer ligero siempre recurro a esta receta rápida y vistosa que nunca falla en impresionar a mis invitados o a disfrutar sola en el balcón

Personalmente adoro cómo la nectarina aporta frescura y dulzura que se equilibra con la intensidad del speck Esta ensalada nació un día de picnic improvisado y ahora la preparo siempre que quiero algo especial pero sencillo

Ingredientes

  • Nectarinas frescas: porque aportan jugosidad y dulzura elige las que estén firmes pero fragantes
  • Mozzarella cremosa: la textura contrasta con la fruta busca una mozzarella fresca y de buena calidad que suelte algo de suero
  • Speck en lonchas: su sabor ahumado y salino marca la diferencia intenta que sea cortado muy fino para que se funda con el resto
  • Rúcula: hojas picantes que añaden un toque verde y amargo busca rúcula de hojas pequeñas y tiernas para mayor suavidad
  • Aceite de oliva virgen extra: realza los sabores y da brillo opta por un aceite afrutado y suave
  • Vinagre balsámico: equilibra la dulzura y enriquece el aliño elige uno denso y envejecido si puedes
  • Sal y pimienta: realzan todos los ingredientes usa sal marina en escamas y pimienta recién molida para un plus aromático

Instrucciones Paso a Paso

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Preparar los ingredientes:
Corta las nectarinas en gajos finos asegurándote de quitar los huesos Corta la mozzarella en trozos medianos separa las lonchas de speck y lava y escurre la rúcula todo debe estar seco y frío para mantener la frescura
Montar la base:
En un gran bol coloca primero la rúcula extendiéndola bien luego distribuye encima de manera armoniosa las nectarinas y la mozzarella alternando para que el plato sea visualmente atractivo después coloca el speck enroscadito para más textura
Preparar la vinagreta:
En un bol pequeño mezcla el aceite de oliva y el vinagre balsámico añade el toque de sal y de pimienta bate a mano con un batidor de varillas hasta emulsionar la mezcla debe verse brillante y homogénea
Aderezar y servir:
Vierte la vinagreta justo antes de servir para que la rúcula no se marchite mezcla suavemente con las manos limpias o cucharas grandes procurando que todos los ingredientes se impregnen pero sin romper los trozos disfruta en el momento
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Debes Saber

Aporta proteínas gracias al speck y la mozzarella Ideal como plato principal en almuerzos ligeros o primer plato elegante para cenas Rica en antioxidantes naturales de la fruta y las hojas verdes La mozzarella fresca es sin duda mi debilidad siempre busco la más cremosa con algo de suero y recuerdo el verano pasado cuando la preparamos juntos en una reunión familiar todos coincidimos que la combinación es adictiva y desde entonces nunca falta en nuestros almuerzos bajo el sol

Cómo Conservarla

Si te sobra ensalada puedes guardarla tapada en la nevera y estará bien durante un día máximo aunque las nectarinas pueden soltar algo de jugo lo mejor es dejar la vinagreta aparte y añadirla justo antes de comer así los ingredientes mantienen su textura fresca

Sustituciones de Ingredientes

Puedes emplear jamón serrano o prosciutto si no encuentras speck también la burrata queda espectacular si prefieres más cremosidad para una versión vegetariana omite el speck y añade nueces tostadas que también suman un toque crujiente

Sugerencias para Servir

Esta ensalada es increíble con pan rústico tostado o como guarnición para platos de pollo a la parrilla si buscas acompañamiento para vinos un blanco seco es ideal y en cenas de verano sirve la ensalada sobre una cama de hojas mixtas para más color y variedad

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Historia y Contexto

Esta receta fusiona el espíritu italiano con la creatividad veraniega el speck es típico del norte de Italia y su uso en ensaladas modernas está en alza las nectarinas por su parte simbolizan la llegada del calor y la buena mesa en muchas regiones mediterráneas este plato es pura celebración

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Puedo sustituir el speck por otro embutido?

Sí, puedes usar jamón serrano o prosciutto para lograr un sabor similar.

¿Qué tipo de mozzarella es mejor utilizar?

La mozzarella fresca en bola, cortada en trozos, aporta mejor textura y sabor.

¿La ensalada puede prepararse con antelación?

Se recomienda mezclarla justo antes de servir para mantener frescura y textura.

¿Qué vino marida bien con este plato?

Un Pinot Grigio o un vino blanco seco realzan las notas frutales y salinas.

¿Se puede añadir algún fruto seco?

Agregar nueces tostadas aporta crocancia y complementa sabores.

Nectarinas Mozzarella Speck Verano

Mezcla refrescante: nectarinas jugosas, mozzarella tierna y speck sobre roqueta con vinagreta.

Tiempo de preparación
15 min
0
Tiempo total
15 min


Dificultad Easy

Origen Italian

Cantidad obtenida 4 Porciones

Especificaciones alimentarias Sin gluten

Ingredientes

Fruits

01 4 nectarines, tranchées

Dairy

01 250 g de mozzarella, coupée en morceaux

Meats

01 100 g de speck, coupé en fines tranches

Greens

01 100 g de roquette

Condiments

01 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
02 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
03 Sel et poivre au goût

Instrucciones

Paso 01

Assembler la salade: Dans un grand saladier, mélanger les nectarines, la mozzarella, le speck et la roquette.

Paso 02

Préparer la vinaigrette: Dans un petit bol, fouetter l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.

Paso 03

Servir la salade: Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement avant de servir.

Equipamiento necesario

  • Saladier
  • Fouet

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contient du lait (mozzarella).
  • Contient des noix si ajoutées.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 300
  • Grasas: 20 g
  • Carbohidratos: 10 g
  • Proteínas: 15 g